柳州夜间磨牙可能伤身-磨牙对柳州人有哪些风险？

一. 柳州磨牙后会有什么坏处？柳州磨牙的危害有哪些？

哎呀，你不知道吗？柳州人磨牙后可能会惹上不少麻烦呢！这磨牙症啊，就是睡觉或者白天不经意间牙齿摩擦摩擦，听起来就像是锯木头一样，挺吓人的。这毛病要是不治，牙齿咬合面可能会受损，肌肉和关节也会跟着遭罪。治疗这磨牙症，主要就是想方设法减少对牙齿和肌肉的破坏，阻断病根，减少损害。

二. 磨牙的四大元凶

你知道吗，磨牙这毛病，背后可能隐藏着四大元凶呢！

1. 神经紧张，心理压力大，焦虑、抑郁、愤怒这些情绪问题都可能让人变成磨牙族。

2. 胃肠道疾病，内分泌失调也可能导致磨牙。

3. 过度疲劳，像是运动员、钟表匠这些精细活儿的人，容易累成磨牙党。

4. 体内微量元素缺乏，也可能让你成为磨牙族的一员。

除了这些，性格内向、情绪激动、总喜欢咬东西的人，也更容易磨牙哦。

三. 磨牙症，磨的是什么？

磨牙症啊，就是睡觉的时候习惯性地磨牙，或者是白天不知不觉也磨牙的病。

四. 磨牙后的危害

1. 来来来，先来个枸杞汤，半市斤鲜枸杞菜（连梗先煲），黄花菜20条（去蒂），蜜枣2~3个，猪胰腺1条，煲一煲，味道美美哒。

2. 每晚睡前嚼一块生桔皮，或者用陈皮泡水喝，连吃2-3天，对磨牙有奇效哦。

3. 生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，运志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两（先煎），灯芯草2钱（引药），煎服。

4. 睡眠中唤醒刺激治疗：用生物反馈，让磨牙时被声音等电信号惊醒，暂时停止磨牙。有人试过对嘴唇进行暂时性的传入电刺激，效果还不错。

5. 调整牙合治疗：调磨牙齿，建立咬合平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人，先正畸或修复，再吃点蘑芽亭胶囊调理神经。

6. 肠道驱虫治疗：杀虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。儿童时期卫生问题可能导致蛔虫引起的夜磨牙，但青春期和成年人中几乎不存在。

7. 咬合板治疗：晚上戴个牙垫，缓解肌肉紧张。这个方法挺受欢迎，但只能防止牙齿磨损，不能治本。

8. 肌肉松弛疗法：解除肌肉过度紧张，常用的方法有肌肉松弛仪、体疗、按摩等。

9. 纠正不良习惯，比如单侧咀嚼、咬铅笔、嚼口香糖等。

10. 中医治疗：针灸、耳穴埋针、推拿，或者吃点宣风散清热杀虫。

五. 磨牙的原因有哪些？

1. 长期处于紧张情绪中：放松心情，合理安排工作，服用点缓解精神紧张的药物。

2. 生活习惯不规律：规律作息，晚餐不宜过饱，睡前不做剧烈运动。

3. 体内有肠道寄生虫：进行驱虫治疗。

4. 其他：比如单侧咀嚼、咬铅笔等。

预防磨牙，睡前一定要刷牙，晚餐不宜过饱，白天不要过度兴奋。磨牙了，要赶紧去医院看医生，找出原因，对症下药。