口腔修复术后护理三大关键

宝贝乳牙，守护有招！

哎哟，小家伙的乳牙虽然最终会换掉，但在这段宝贵的成长时光里，给宝贝的牙齿做好修复工作可是相当关键的哦！这不仅对孩子的健康有益，还能为他们的未来打下坚实的基础呢……那么，口腔修复后，我们该怎么好好护理呢？下面就来聊聊三大护理要点吧！

一. 口腔修复后的三大护理秘籍

1. 洗牙技巧要掌握：洗牙可不是随便刷刷那么简单哦！正确的洗牙方法能彻底清除牙齿和牙龈上的细菌和软垢，预防龋齿和牙周病。记得用竖刷法，刷上牙后牙时，牙刷和牙齿成45度角，从上往下刷，每个部位刷个十来下。下牙也是这样，只是方向相反。前牙的唇面和腭面、咬合面，也要用相应的刷法哦。

2. 选对牙刷是关键：一把好牙刷，表面要光滑，刷毛最好是优质的尼龙丝，粗细适中，刷毛顶端要经过磨圆处理，这样才不会伤到宝贝的牙龈。刷头要短而窄，方便灵活地刷到各个角落。

3. 牙膏要定期换：口腔里的细菌要保持平衡，一旦失衡，口腔溃疡就会来敲门。每款牙膏都有它的作用，但长期使用同一种牙膏，可能会破坏口腔内的有益菌群。定期换牙膏，让口腔菌群保持平衡，是预防口腔疾病的好方法。

4. 每天叩齿保健康：古人说“齿宜常叩”，意思就是要经常叩齿。早上起来，先不要吃东西，轻轻叩齿，可以让牙和牙龈的经脉通畅，保护牙齿健康。

5. 咀嚼要均衡：两边牙齿都要用，不要偏食。单边咀嚼不仅会让不用的一侧牙齿萎缩，还会让常用的一侧负担过重，容易引起牙髓炎和面容不端正。

6. 茶水漱口好处多：茶叶中的氟可以预防龋齿，喝点茶水或者用茶水漱口，既护齿又清洁口腔。

7. 改正不良习惯：宝贝如果有吮拇指、咬嘴唇等习惯，要及时纠正，以免影响牙齿发育。牙齿不齐也要尽早矫正。

8. 饮食要均衡：牙齿需要各种营养，所以饮食要多样化，不要偏食。某些药物如四环素、金霉素等可能会影响牙齿，孕妇和婴儿要慎用。

9. 防止牙齿受伤：不要让宝贝用牙齿开瓶盖，避免牙齿受损。

二. 口腔健康，八大守则

1. 好牙刷，选对是关键。

2. 牙膏要定期换，口腔平衡才健康。

3. 每天叩齿，牙齿更健康。

4. 咀嚼要均衡，牙齿不怕累。

5. 茶水漱口，口气清新又护齿。

6. 改正不良习惯，牙齿笑得更灿烂。

7. 饮食均衡，牙齿长得更健康。

8. 慎用药物，保护牙齿不受损。

对了，孕产妇如果遇到牙齿松动的问题，不用太担心。可以适量补充钙，比如吃孕妇钙片或者喝奶粉，多晒晒太阳，促进钙的吸收哦。